В статье описывается, как быстро и просто можно отдохнуть и восстановить свои силы всего за 60 секунд. Представлен список из 7 действий, которые помогут почувствовать прилив сил и энергии. Действия не требуют особых усилий и могут быть выполнены в любом месте и в любое время.