В статье описывается, как быстро и просто можно отдохнуть и восстановить свои силы всего за 60 секунд. Представлен список из 7 действий, которые помогут почувствовать прилив сил и энергии. Действия не требуют особых усилий и могут быть выполнены в любом месте и в любое время.

Статья предлагает список онлайн-курсов и программ, которые помогут освоить новые навыки и улучшить качество жизни. Среди них - увеличение скорости чтения, изучение языков, обучение работе с Excel, курс по статистике, уроки по ведению переговоров и писательскому мастерству. Все занятия доступны онлайн и бесплатно.